Comment devenir acrobate de cirque ?

 

Découvrez dans cet article toutes les informations utiles sur l’art de l’acrobatie.

 

Ce métier na pas d’âge ! En effet, on peut devenir acrobate à 6-7 ans, du moment qu’on a une bonne condition physique.

 

Possédant un mental d’acier, l’acrobate doit aussi s’entraîner constamment pour atteindre le meilleur des niveaux. Son grand sens artistique lui permet d’exploiter sa créativité pour mettre en scène les plus belles figures et épater le public.


Le déroulement de l’épreuve acrobatique

 

Avant une épreuve, il faut impérativement s’échauffer. De la tête au pied, tous les membres participant aux mouvements acrobatiques doivent être bien préparés.

 

L’échauffement du dos est primordial, tout comme les abdominaux qui sont impliqués dans la réalisation de nombreuses figures.

 

Après une bonne préparation, il est tant de passer à la répétition des figures :

 

  • Equilibre sur les mains
  • Le pont, pour maintenir une bonne souplesse
  • La roue, utile pour les prises d’élan de l’enchaînement des sauts périlleux

 

Grîce à la maîtrise de toutes ces figures, l’acrobate est apte à réaliser des prestations alliant esthétique et artistique.


Formation acrobate

 

Un club de gymnastique propose plusieurs disciplines :

 

  • La gymnastique artistique féminine ou masculine
  • La gymnastique acrobatique – pratiqué au sol et en groupe
  • La gymnastique rythmique et sportive – exclusivement féminine et qui se sert de rubans et de cerceaux.

 

La Fédération française de gymnastique peut vous mettre en relation avec les clubs disponibles.

 

Vous pouvez aussi intégrer une école de cirque ou faire un apprentissage en atelier. Les écoles de cirque proposent des cours en acrobatie de sol, mais également des portés acrobatiques, contorsion…

 

Si vous souhaitez prendre contact avec une école de cirque, il suffit de vous orienter vers l’Institut national d’acrobatie ou la Fédération française des écoles de cirque.

 

Par ailleurs, les centres de loisirs et d’animations dispensent des ateliers pour vous initier à l’acrobatie et aux arts du cirque.